皆さん『TCH』をご存知でしょうか？

『TCH』は、『Tooth Contact  Habit』を省略した呼び名で、訳すと『歯牙接触癖』といい、上下の歯を無意識に接触させる癖のことで、日本人の２５%はこのTCHを持っていると言われています。

人は上下の歯を軽く接触させるだけで、歯の神経を圧迫してしまいます。

TCHが原因で、『知覚過敏症』『歯ぐきの変化』『歯の痛み』『歯がグラグラする』など様々な症状を引き起こすほかに、むし歯や歯周病の進行を加速させる場合もあります。

当院でも、むし歯は無いのに歯が痛いという症状の方が来院されますが、TCHが原因のときもあります。

肩こりや頭痛の原因にもなるTCHは、意識をもって歯と歯がなるべく接触しないように心がけることが大切です。

唇を閉じ、上下の歯は当てずに、舌は上顎の粘膜に触れ、鼻で呼吸する状態がベストです。

気になる方は、当院スタッフまでお気軽にご質問下さい。